Los años actuales y próximos están dominados por el contenido digital, especialmente las redes sociales. No sería exagerado si decimos que las redes sociales son la nueva Google. La gente se está pegando a estas aplicaciones y desperdiciando muchas horas. Por lo tanto, la necesidad de recuperar el control sobre nuestro tiempo de pantalla nunca ha sido más crucial. En este artículo, revisaremos una lista de aplicaciones de bloqueador de redes sociales en iPhone y Android que harán maravillas para su productividad y gestión del tiempo.
Las mejores aplicaciones de bloqueador de redes sociales para iPhone
Ya sea que esté tratando de aumentar la productividad, mejorar el enfoque o simplemente buscar una relación equilibrada con sus dispositivos, estas aplicaciones gratuitas para bloquear las redes sociales definitivamente lo volverán a encarrilar con solo unos pocos toques.
1.Aplicador
AppBlock es una aplicación móvil que lo ayudará a evitar distracciones al bloquear las aplicaciones y sitios web de redes sociales, derribar el tiempo de pantalla y ayudarlo a concentrarse en cosas más importantes.
- Modo estrictocon múltiples niveles de rigor para mantenerlo en el camino y evitar los deslizamientos
- Diseñe su rutina de productividad estableciendo horarios personalizados
- Proporciona información sobre su comportamiento digital con estadísticas de uso detalladas
- Establezca límites y bloquee aplicaciones y sitios inapropiados con la aplicaciónCaracterística de bloqueo parental
2.Flipd
Flipd está diseñado para motivarlo y aumentar su productividad mientras estudia. Esta es una de las mejores aplicaciones gratuitas para bloquear las redes sociales en iPhone si está trabajando para lograr objetivos de estudio diarios y semanales o tratar de aprender algo nuevo.
- Múltiples temporizadores de tareas personalizablespara el estudio en solitario o grupal
- Obtenga información sobre cómo pasar su tiempo y rastrear su progreso
- Organizar y administrar fácilmente sus tareas de estudio por etiqueta y color
- Ser recompensado con insigniaspor cada hito que logras
- Muchas salas de estudio privadas donde puedes estudiar en grupos
3.Libertad
La aplicación Freedom tiene como objetivo ayudarlo a centrarse en cosas más importantes, como estudiar en lugar de desplazarse en las redes sociales durante horas. Esta es una aplicación paga que evita que las aplicaciones y los sitios web se abran y muestre una pantalla verde pacífica para mantenerlo enfocado en su tarea.
- Conecte un número ilimitado de dispositivos a la libertad
- Lista de bloques prefabricadao crear uno para bloquear las distracciones que requieren mucho tiempo
- Programe sus bloques o cree bloques recurrentes
- Pistas de audio gratisque crean un espacio de acuerdo con su trabajo, como un café, una oficina y sonidos de la naturaleza.
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4.Famisafe
Famisafe es una aplicación ideal para limitar el tiempo de pantalla y la ubicación de seguimiento de su hijo, ya que le permite filtrar juegos y pornografía de sitios web inapropiados. Además, viene con funciones sospechosas de foto y detección de texto en las redes sociales como YouTube, Snapchat, Facebook, Instagram, WhatsApp y más.
- Proteger a sus hijos deciberacoso con búsqueda segura
- Empodera a tu familia con la asignación de tiempo de pantalla de pantalla de tablero autogestionado
- Mantener una comunicación abierta y honesta basada en informes en profundidad
- Utilice la seguridad de contenido con IAbloquear contenido inapropiado
5.Breakfree: desde tu teléfono
Estamos viviendo en una época en la que las redes sociales impacen cada acción de nuestras vidas y eso es lo que tiene como objetivo transformar el descanso. Hay encuestas que muestran que las personas gastan, en promedio, 5 años y 4 meses de su vida en las redes sociales, lo que no se ve saludable.
- Te permite crear unDesafío de ración o enfoque de díaPara limitar el uso de su aplicación de distracción
- Limite las aplicaciones que desee
- Gane breakcoinsPara redimir las recompensas del mundo real
6.Bloqueo de enfoque: Bloque de aplicaciones y foco
Focus Lock también es una de las mejores aplicaciones para bloquear las redes sociales en el iPhone, ya que le permite bloquear todas las aplicaciones o seleccionadas por un período de tiempo, lo que le permite concentrarse y completar sus tareas en menos tiempo.
- Configure un horario automático para hacer que Focus Lock parte de su rutina diaria
- Rastrea tu progresocompletando los días de la semana
- Manténgase en el camino y compite contra usted mismo con una racha de un día
7.Tiempo de pantalla+ | Bloque de aplicaciones de enfoque
Screentime+ le permite concentrarse en sus estudios sin distraerse con los mensajes de los amigos. Las herramientas de monitoreo de los padres de la aplicación le permiten tener discusiones proactivas con sus hijos sobre las reglas y el uso digital.
- Configurar reglas personalizadasPara cada aplicación individual o evitar que su hijo instale cualquier aplicación nueva
- Rastree el tiempo diario de su hijo dedicado a cada aplicación y obtenga una vista detallada de las últimas 24 horas
- Poderosos atajosPara automatizar el bloqueo de aplicaciones, la desintoxicación digital y el temporizador de Pomodoro
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8.OPAL: Tiempo de pantalla para el enfoque
Opal le ayuda a limitar el tiempo de pantalla para que pueda aprovechar al máximo su día en lugar de acostarse y desplazarse por su teléfono. Con esta aplicación, puede bloquear aplicaciones, limitar el tiempo de pantalla y rastrear el progreso para aumentar la productividad.
- Mida su enfoque y progreso con métricas claras y compare con sus compañeros
- Establezca horas de trabajo diarias, sueño y rutinas, y bloquee aplicaciones automáticamente
- Te recompensa periódicamentecon hitos únicos que puedes desbloquear y compartir con amigos
9.Control de pantalla de pantalla de pantalla
Screenzen es la aplicación más personalizable y gratuita para bloquear las redes sociales en iPhones y otros sitios web que lo arrastran lejos de las tareas importantes. Es una opción increíble para limitar el tiempo de su pantalla e incluso ayudarlo a rastrear su progreso.
- Revise sus aplicaciones de distracción por cortos períodos de tiempo para que no lo atrapen
- Recibir alertasAntes de abrir cualquier aplicación de redes sociales
- Crea rayaspara alentarlo a no exceder su límite
10.BlockSite: Block Apps & Focus
Con blocksite, puede aumentar fácilmente su enfoque, ya sea que esté en el trabajo, estudiando en la escuela o simplemente buscando una forma de hacer más durante el día. BlockSite tiene las mejores herramientas para ayudarlo a mejorar su productividad y obtener los resultados que desea de manera rápida y efectiva.
- Crear una contraseñapara páginas y aplicaciones bloqueadas
- Establezca días y horarios exactos para cuándo puede acceder a ciertos sitios web y aplicaciones
- Crear una página para redirigiry recuerda por qué necesitas mantenerte concentrado
Las mejores aplicaciones de bloqueador de redes sociales para Android
Si la adicción a su teléfono se está descontrolando, entonces no solo afectará su horario, sino que también degradará su salud física. Es por eso que hemos creado una lista de las mejores aplicaciones de autocontrol para Android que lo ayudará a recuperar su enfoque y lo motivarán a que pusiera su teléfono y salga por la aventura.
1.Bloquearme - Bloqueador de aplicaciones/sitios
Lock Me Out está ayudando a muchas personas a reducir su tiempo de pantalla y el uso de las redes sociales, incluidos muchos estudiantes que desean concentrarse en estudiar. Su control parental permite a las personas centrarse más en sus hijos y salvarlos de contenido en línea inapropiado.
- Una función de bloqueo automáticoBasado en el tiempo de uso
- Seleccione la ubicación en la que desea bloquear ciertas aplicaciones
- Notificaciones de advertencia sobre su uso
2.UNPLUQ: controle su tiempo
UNPLUQ está aquí para ayudarlo a recuperar su enfoque al deshacerse de las distracciones digitales y capacitarlo para lograr objetivos importantes en la vida. La aplicación es una ventanilla única para estudiantes, empleados y padres que desean reducir el tiempo de grito.
- Disponible gratis
- Bloquear aplicaciones ilimitadascon la versión premium
- Contactos de la lista blancaPara bloquear las notificaciones de ellos
- Bloquear diferentes aplicaciones en diferentes horarios
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3.Disciplina: Bloquear aplicaciones y cometer
Como dice el nombre, la disciplina está aquí para ayudarlo a cumplir con sus compromisos y cumplirlos en un momento dado bloqueando aplicaciones y sitios web de distractivos. Esta aplicación le permitirá responsabilizarse, respaldando su compromiso con un depósito en efectivo.
- Establecer y lograr objetivos con la característica del setter
- Le proporciona una responsabilidad automatizada
- Hacer llamadas telefónicas con esta aplicación
4.Un segundo | Tiempo de pantalla + enfoque
Las redes sociales están diseñadas para mantenerte pegado a tu pantalla y pasar el mayor tiempo posible en ella. Sin embargo, una SEC está aquí para romper este ciclo, ya que utiliza el enfoque de los psicólogos y los expertos en experiencia del usuario y lo motiva a concentrarse en las prioridades, lo que lo convierte en una de las mejores aplicaciones gratuitas para bloquear las redes sociales.
- Escriba su intenciónsobre aplicaciones de distracción que te obligarán a pensarlo dos veces antes de abrirla
- No le permitirá abrir ninguna de las aplicaciones configuradas durante las sesiones de enfoque
- Visualice fácilmente su progresoEn diagramas y comparaciones
5.Mantenerse enfocado: bloqueador de aplicaciones/sitios
La aplicación de mantenimiento enfocado lo ayuda a desbloquear su máxima productividad y recuperar su libertad de aplicaciones y sitios web de redes sociales, lo que finalmente reduce su tiempo de pantalla. Las aplicaciones también incluyen un temporizador de estudio de una sol, un límite de tiempo de la aplicación y tiempo para garantizar que nunca pierda el seguimiento de sus objetivos.
- Modo estricto y modo de bloqueo para evitar que cambie los perfiles y pase por alto la aplicación
- Crear múltiples perfilesy establezca restricciones de acuerdo con su estilo de trabajo
- Establezca límites en el uso general de su teléfono yAplicaciones importantes de la lista blanca
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6.Bloquear aplicaciones y sitios | Bienestar
Block es una aplicación de Android fácil de usar que mejora su autocontrol al bloquear o limitar el uso de su aplicación y darle una idea de cómo se gasta su tiempo en su teléfono.
- Bloquear aplicaciones específicas para períodos de tiempo específicos
- Analice el uso de su teléfono durante diferentes períodos de tiempo
- RecibirInformes de uso semanales
7.Tiempo de pantalla: contenerse
Los teléfonos móviles están destinados a hacer mucho por nosotros, incluidos ayudarnos con nuestro trabajo y estudios, pero terminamos usándolos solo para las redes sociales. Con la ayuda del tiempo de pantalla, las personas pueden impedir que se distraigan y aprendan a usar sus teléfonos de manera productiva con esta aplicación gratuita para bloquear las redes sociales.
- Muestra una vista detallada del uso diario de teléfonos móviles
- Establezca un límite de duración diariaPara cada aplicación o tipo de aplicación
- Whitelist algunas aplicaciones importantes, como mensajes de texto, llamadas telefónicas, etc.
8.StayFree - Tiempo de pantalla
StayFree se integra sin problemas con todos sus dispositivos para controlar el tiempo de su pantalla y visualizar el uso de su dispositivo. Con esta aplicación, puede establecer límites de uso para sus aplicaciones y recibir alertas al exceder esos límites de uso.
- Vistagráficos y estadísticasde tu historial de uso
- Enlace esta aplicación al Chromey extensiones de Firefox
- Muestra citas inspiradoras que fomentan la productividad y menos uso de su teléfono
9.ActionDash: Time Helper
ActionDash está aquí para ayudarlo a superar la adicción a su teléfono y vivir una vida más equilibrada. En esta aplicación, puede analizar profundamente cuántas horas gastas o desperdicias desplazándose a través de aplicaciones innecesarias en lugar de trabajar en ti mismo. Esta aplicación está llena de características que controlarán el tiempo de su pantalla con algunos toques.
- Verifique cuántas notificaciones recibe diariamente
- Verifique con qué frecuencia usa su teléfono o dispositivo
- Desactivar ciertas aplicaciones con modo de suspensiónpara ayudarte a descansar mejor
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10.Tuhour - Control de tiempo de pantalla
Yourhour es una aplicación gratuita de bloqueador de redes sociales que realiza un seguimiento de su tiempo de uso al brindarle una visión infográfica comparativa de la actividad de los últimos 7 días. Esta aplicación también ofrece una variedad de características divertidas, fáciles de usar y personalizadas que pueden ayudar a rastrear y controlar el uso.
- BrindarDesafíos personalizadospara ayudarlo a romper el bucle de hábitos
- Generar informes PDFrápidamente con todos los análisis importantes
- Muchos widgets geniales para su pantalla de inicio
Esperamos que nuestro artículo te haya ayudado a encontrar lo mejoraplicación de bloqueador de redes socialesPara limitar su tiempo de pantalla y ayudarlo a concentrarse en tareas valiosas en su vida. Las redes sociales son entretenidas pero adictivas, por lo que debe usarlo de manera responsable.
